조승현 jsh49@nhmirae.com

2024년 08월 23일(금) 10:39

남해군보건소(소장 곽기두)는 오는 31일 까지 '한여름 밤, 숨은 걸음 찾기' 걷기 프로그램을 운영한다고 밝혔다.

이번 걷기 프로그램은 '일상 속 걷기 생활화 운동'의 일환으로, 무더위에 지친 군민들과 함께 걷기로 스트레스를 이겨내 보자는 취지로 마련됐다.

걷기 프로그램에 참여하기 위해서는 '워크온' 앱을 설치하고 남해군보건소 공식 커뮤니티에 가입한 후 챌린지 참여하기를 누르면 된다.

걷기프로그램 참여 기간 중 하루를 선택해 오후 6시부터 10시까지 4시간 동안 1회 8,000보 걷기를 달성하고 남해읍 마을길에서 사진 인증을 6회 이상 하면 된다. 남해읍 마을길은 다같이 돌자길, 동네 한바퀴길, 건강 지키미길 등이 있다. 면 지역 거주자들은 각 지역 명소 사진을 자유롭게 인증하면 된다.

걸을 때에는 반드시 스마트폰을 소지해야 하고, 기간 내에 중복참여할 경우 1일만 인정된다. 목표 달성자 300명에게는 성공기념품을 제공한다.

곽기두 남해군보건소장은 "걷기를 통해 스트레스도 해소하고 체력 증진에도 효과가 있을 것"이라며 "한 여름밤 걷기로 지역경제 활성화도 기대된다"고 말했다.

한편 자세한 내용은 '워크온' 앱 남해군보건소 공식 커뮤니티 게시판을 참고하거나 건강생활팀(055-860-8714)로 문의하면 된다.

/조승현 기자 jsh49@nhmirae.com